LES CRAMPES

LES CRAMPES (musculaires, nocturnes, des personnes âgées ou de la femme enceinte)

Elles sont très souvent dues à un manque de magnésium, calcium et potassium.

En complément d'une alimentation équilibrée en consommant régulièrement des céréales, des pâtes demi-complètes, du pain complet, des avocats, des abricots secs, des bananes et du jus d’orange frais,

On fait une cure de 3 semaines (renouvelables) d' ORTIE DIOIQUE, plante très riche en magnésium, calcium, potassium, fer, phosphore et vitamines A, B, C et E, qui plus est, elle est dépurative, diurétique et cholagogue (facilite la sécrétion de la bile).

Elle ne comporte aucune contre-indication pour la femme enceinte et est même recommandée en cas de crampes, de plus elle est riche en protéines.

http://www.aromisa-phyto-aromatherapie.com/index.php?page=53&lg=1