ARNICA (arnica montana)

ARNICA (arnica montana)



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Appelée aussi arnique, bétoine des montagnes, herbes aux chutes, plantain des montagnes, quinquina des pauvres et tabac des Vosges, l'arnica est une plante vivace qui se rencontre dans les massifs montagneux entre 1000 et 3000 m d'altitude.

On récolte ses feuilles et ses fleurs en été, tandis que l'on extrait ses racines au printemps.

Utilisée pour apaiser les meurtrissures, l'arnica est un cicatrisant un antiseptique, un anti-inflammatoire, un stimulant et un vulnéraire.

Si l'on déconseille l'arnica en usage interne (sauf avis médical), on l'utilise beaucoup en usage externe, en décoction, teinture et infusion. Employées en application, ces préparations sont efficaces pour atténuer les effets des contusions, les ecchymoses, les douleurs articulaires et musculaires, apaiser les douleurs causées par les crises hémorroidaires.

Teinture d'arnica (usage externe) :

1/2 l d'alcool à 60° dans lequel on fait macérer 100g de fleurs séchées d'arnica, pendant 12 jours dans un pot bien fermé. On filtre ensuite la teinture que l'on conserve dans des flacons hermétiques, et que l'on utilise en compresses, ou en lotion, parfois allongée d'eau pure si l'on soigne des marques de coups et des contusions sans plaie visible.