Mélanges de plantes

Bonjour,

Mon mari cultive dans notre jardin, diverses plantes que je fais sécher afin de les utiliser en infusion. J'aimerais savoir s'il est possible de mélanger ces plantes et comment savoir les mélanges à ne pas faire.

Voici les plantes que j'utilise habituellement : (certaines ont été achetées en herboristerie).

Mes problèmes sont : rétention d'eau, cellulite, anxiété, insomnie..

- sauge
- menthe poivrée
- souci
- mélisse
- hysope
- fenouil
- thym
- queues de cerises
- scolopendre
- absinthe
- violettes

Merci de votre aide..
simone

simone a écrit:

Bonjour,

Mon mari cultive dans notre jardin, diverses plantes que je fais sécher afin de les utiliser en infusion. J'aimerais savoir s'il est possible de mélanger ces plantes et comment savoir les mélanges à ne pas faire.

Voici les plantes que j'utilise habituellement : (certaines ont été achetées en herboristerie).

Mes problèmes sont : rétention d'eau, cellulite, anxiété, insomnie..

- sauge
- menthe poivrée
- souci
- mélisse
- hysope
- fenouil
- thym
- queues de cerises
- scolopendre
- absinthe
- violettes

Merci de votre aide..
simone

bonjour simone,

en ce qui concerne l'anxiété et l'insomnie, aucune plante cultivée dans votre jardin ne sera efficace.
ce sont la valeriane, la passiflore, l'aubépine et l'escholtzia qui soulage ces symptomes.

en ce qui concerne la retention d'eau, et la cellulite, la sauge et les queues de cerise vous seront utiles.
à consommer seule, la queue de cerise est très diurétique, 20g pour 1/2 litre d'eau en infusion pendant minimum 3 semaines.
la sauge delocalise les capitons disgracieux, mais attention elle est emmenagogue, c'est à dire qu'elle active le flux sanguin et il ne faut pas la prendre en continu.

cordialement.

aromisa

Merci beaucoup, je vais essayer..