- Tess a écrit:
- Bonjour Aromisa,
Je souhaite utiliser l'HE de Petit grain pour me détendre mais comment dois-je faire en application direct sur la peau ou par voie orale merci à toi. Tess
bonjour TESS,
tout d'abord, il existe plusieurs sortes de petit grain :
petit grain bigarade, petit grain citron, et petit grain mandarine.
quoiqu'il en soit les 3 sont d'excellents relaxants.
je te recommande de la diluer dans une huile végétale (5 à 20 gouttes d'he de petit grain dans 1 cuillère à soupe d'huile d'amande douce ou noisette ou encore d'abricot)
tu peux aussi la prendre par voie orale, 2 gouttes d'he de petit grain dans 1 cuillère à café de miel ou sur un morceau de sucre ou encore une mie de pain, 3 fois par jour.
évites de l'appliquer à même la peau en raison des ses propriétés photosensibilisantes (risque de taches ou de brulure au contact du soleil).
aromisa